【英語初心者向け】TOEICおすすめの勉強法！ 600点突破に向けてやるべきこととは？
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「TOEICを受けないといけないけど、何から勉強すれば良いんだろう？」
「英語が苦手なのに、会社から受けろと言われて困ったな…」
学校や就職活動で必要になることが多いTOEIC。上記のようなお悩みを持っている方も多いと思います。
英語の勉強をしなければならないけど、何から手をつけていいかわからないですよね。
そんな英語初心者の方は必見！
今回の記事では、初心者にとって1つの目標である「TOEIC600点を取得するための勉強方法」を詳しくご紹介します。
この記事を読んでわかること
・TOEICの必要性
・おすすめの勉強方法
・おすすめの参考書
ぜひ最後までご覧ください。
TOEICとは
TOEIC（Test of English for International Communication）とは、英語によるコミュニケーションとビジネス能力を検定するための試験です。まずはTOEICの基本情報について解説します。
TOEICの内容
一般的なTOEICというと、
「 TOEIC® Listening & Reading Test（ TOEIC L&R）」のことを指します。
TOEIC L&Rはリスニングとリーディングの2科目構成で、計990点満点のテストです。
リスニング ：約45分、100問
リーディング：約75分、100問
主にオフィスや日常生活の内容を中心に出題されます。
合格や不合格はなく、スコアのみが提示されるのが特徴です。
なぜTOEICを受けるのか？
最大の理由は「就職や昇進に有利になるから！」
グローバル化が進む中、大学や企業において実用的な英語能力は重宝されます。
海外派遣や駐在員など、活動の幅を広げることも可能です。
大企業や上場企業では採用の際に、TOEICスコアで足切りすることも珍しくありません。
6大商社および大企業が採用基準にしているTOEICスコアは以下の通りです。
| 会社名 | 採用基準のスコア |
| 楽天 | 800点以上 |
| 住友不動産 | 800点以上 |
| 日産自動車 | 750点以上 |
| NTT東日本 | 700点以上 |
| ソフトバンク | 700点以上 |
| アサヒビール | 650点以上 |
| 大正製薬 | 600点以上 |
紹介した企業はほんの一部ですが、TOEICのスコアを基準に採用している会社は非常に多いです。2019年の調査によると、約半分の企業が採用にTOEICのスコアを参考にしています。
（引用元：「英語活用実態調査2019」報告書）
他にもグローバルな事業部への異動や昇進にスコアを必須としている会社もあります。
もはや就職やキャリアアップにTOEIC受験はマストと言っても過言ではありません！
英語初心者は目指せ600点
英語初心者はまずTOEIC600点突破を目指しましょう。TOEICの平均スコアが600点前後と言われています。
スコアを有利に使うためには600点突破が必要不可欠です。
TOEICのスコアのレベル感は以下の通りです。
| TOEICスコア | 英語力の目安 | 資格としての目安 |
| 400~500点 | 中学英語の基礎が 概ね備わっている | 資格としてはアピールできない |
| 500~600点 | 中学英語の基礎が備わっている | 履歴書に書いてもプラス評価も マイナス評価もない。 |
| 600~700点 | 基礎がしっかり備わり、 ある程度の英語力がある | 上場企業が一般社員に求める 平均スコア |
| 700~800点 | 高いレベルの英語力がある | 海外赴任の条件や、昇進・昇給の 条件として一般的なスコア |
またリーディングスコア・ライティングスコアそれぞれのレベル感は以下の通りです。
リスニングセクション
| リスニングスコア | 英語力の目安 |
| 5〜270点 | ・表現が直接的で、予想外の情報が提示されることがなくても、話の主旨、目的、基本的な文脈が理解できない。 |
| 275〜370点 | ・簡単な、または中級レベルの語彙が使用されるときは、話の詳細が理解できる。 ・構文が複雑なときや、難しい語彙が使われている場合は、話の詳細が理解できない。 |
| 375～495点 | ・難しい語彙が使われている場合でも詳細が理解できる。 ・情報の繰り返しがなくても、話の詳細が理解できる。 |
リーディングセクション
| リーディングスコア | 英語力の目安 |
| 5〜220点 | ・限られた語彙しか理解できない。 |
| 225〜320点 | ・よく使用される、規則に基づいた文法構造が理解できる。・言い換え、または情報の関連付けが必要な推測ができない。 |
| 325〜420点 | ・中級レベルの語彙が理解できる。 ・文章内の広い範囲にわたる情報を関連付けることができない。 |
| 425～495点 | ・難しく、複雑で、あまり使用されない文法的な構造が理解できる。 |
（引用元：TOEIC® Listening & Reading Test レベル別評価の一覧表）
TOEICのスコアを有利に使うためにも、まずは600点突破を目標にチャレンジしてみましょう。
TOEICの勉強を始める前にやること
TOEICの勉強を始めるにあたり、手当たり次第勉強しても効率が悪いです。
あらかじめ自分の状況を明確にしてから勉強計画を練ることで、効率的かつ着実に勉強を進めることができます。
1. 今の自分の英語力を把握する
まずは現状の実力を把握するために、公式問題集を本番と同じ時間で解いてみましょう。自分の英語レベルを把握することで、今後の勉強計画や勉強方法を明確にすることができるからです。
また一度問題に目を通すことで、問題形式を理解することが出来ます。500点以下の場合、中学英文法から復習し直しましょう。
基礎が整った上で、TOEICに特化した単語対策やリスニングのトレーニングをします。現状の実力と目標が事前にはっきりすることで、今後の勉強を効率的にかつ着実に進めることができます。
2. TOEICの受験日を決める
TOEICの試験の日程を確認し、受験日を決めましょう。受験日を決めることで、勉強へのモチベーションを高めることができます。
TOEICは少し前までは年に10回の開催でしたが、現在では毎月1回行われます。2024年には1日に2回開催されるそうで、受験のチャンスが増えそうですね。どの受験日を目標にするか、予定を確保しておきましょう。
ある程度勉強時間が確保できる、かつ先過ぎない2ヶ月〜3ヶ月先がおすすめです！TOEICは何回受けてもいいので、余裕がある方は早めに受けて感覚を掴みましょう。
- TOEICの受験日を調べる
- 提出日などから逆算
- 特になければ2ヶ月先
英語初心者向け TOEICおすすめの勉強法
英語初心者の勉強として、まず基礎を固めることが重要です。基礎が固まったらあとはひたすら反復練習です。
①中学英語の復習
まずは中学英文法の復習から始めましょう。中学英語が頭に入っていない状態では勉強しても意味がないです。
どれだけ問題を解いて解説を読んでも、根本的に理解することが出来ないからです。TOEICの勉強を始めるためにも、まずはきちんと中学英語を復習しましょう。
おすすめのアプリ
- マジグラ
 | 中学・高校の英文法を1日20分、1ヶ月で復習できるアプリアプリ内のレベルチェックテストで、 自分の今の実力を把握ゲーム感覚で文法をマスターiOS 120円 |
- スタディサプリENGLISH TOEIC®L&Rテスト対策
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逆に中学英語をマスターしていれば600点は充分狙えます。出来るだけ早めに復習を終わらせて、TOEICに特化した対策に進みましょう！
②TOEIC公式問題集のシャドーイング・オーバーラッピング
TOEICのリスニングは、何度も聞いて発音を繰り返すことで対策できます。中学英文法の復習が終わり次第、なるべく早く取り掛かりましょう。
この反復練習によりTOEICの問題形式や音源のスピードに慣れるからです。
- TOEIC® テスト公式問題集 新形式問題対応編
TOEIC L&R公開テストの開発機関であるETSが出版した公式の問題集です。練習テスト2回分(400問)を収録されています。公式ナレーターによる音声CD付きのため、復習時に使いやすい教材です。
定価： 3,080円（税込）
（画像は公式HPより引用）
- 本番通りにリスニング問題を解く。
- 解答を見て、スクリプトをスラスラ読めるまで繰り返し音読する。
- スクリプトを目で追いながら、音声に合わせて発音する（オーバーラッピング）。
- スクリプトを見ずに、音声を頼りにワンテンポ遅れて発音する（シャドーイング）。
最初のうちは音声が聞き取れず、スラスラ発音できなくて苦労するでしょう。しかし何度も繰り返すうちに耳と口が慣れて確実に上達します！
バリ留学女子のさやちゃんシャドーイングについて詳しく知りたい方はこちらの記事をご覧ください！
③TOEIC公式問題集や模擬問題を繰り返し解く
TOEICの問題を何度も解くことで、確実に点数を伸ばせます。同じパターンの問題が繰り返し出題される傾向にあるからです。
何度も解いていくうちにスピーディに問題が解けるようになります！
- 本番と同じように解く。
- 解説を読んで理解する。
- 理解不足な文法や単語を復習する。
TOEICのリーディングパートは繰り返し解くことで、ある程度慣れることができます。しかし、単語や文法といった英語基礎力は身につきません！
もし不足している箇所があれば必ず復習をして補うことが重要です。
【年齢別】TOEICおすすめの勉強ルーティーン
TOEICに向けた勉強ルーティーンを、大学生と社会人に分けてご提案します。ぜひ自分にあったルーティーンを見つけてくださいね。
大学生のTOEIC勉強ルーティーン
大学生は短期集中でTOEICの勉強を詰め込みましょう！比較的まとまった時間が取れる今のうちにTOEICのスコアをあげることをおすすめします。
就活にも確実に有利になりますし、将来の選択肢が広がります。
土日にアルバイトや遊びを入れる想定で、平日の授業の合間や終了後に詰め込みましょう。
月・水・金：TOEIC公式問題集を解き、軽く復習
火・木 ：前日の復習とリスニングの音読、知らない単語の暗記
しかし遊びの誘惑が多い大学生。自分を律する独学は難しいですよね？
そんな方は長期休暇を使った語学留学がおすすめです。
英語環境に身を置くことで、授業だけでなく、日常生活や遊びなど全てがTOEICスコアアップに繋がります。TOEIC対策に特化した語学学校もあるので、一度調べてみてはいかがでしょうか。
おすすめの語学学校
リゾート地として有名なバリ島で楽しくTOEIC対策！
1日３時間のマンツーマンレッスン＋１時間のグループレッスンでみっちり勉強できます。日本語教材を用いて授業をするため、英語初心者でも安心です。
留学中のヒヤリングや面談でモチベーションの維持は完璧。レッスンごとに予習・復習がしっかりできる環境が整っています。
さらに留学前の事前学習コンサルや帰国後の学習継続サポートなど、確実に英語力を上げて目標を達成するための語学学校です。
社会人のTOEIC勉強ルーティーン
まとまった時間が取りづらい社会人は、隙間時間を活用して勉強しましょう。通勤時間などをいかに有効に使えるかが600点突破の近道になります。
平日：単語暗記、リスニングの音読
休日：問題集を解く
隙間時間の勉強にはアプリが効果的です。
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- 最重要英単語 for the TOEIC TEST
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忙しい社会人でも、継続的に勉強すれば必ずスコアは伸びます。アプリや教材を上手に使って効率よく勉強しましょう。
短期集中なら語学留学もおすすめ
短期間に確実に目標のTOEICスコアを達成したい人は、語学留学がおすすめです！日本を離れて勉強に集中できる環境に身を置けるからです。
語学学校によって「スピーキング重視」「親子留学」「ビジネス英語対策」など、様々なコースが用意されています。
中でも「TOEIC対策」に力を入れている語学学校だと、授業だけでなくTOEICの目標スコア達成に向けた手厚いサポートを受けることができます。
TOEIC対策に最適！バリリンガル
TOEICのスコア目標達成に向けて手厚いサポート！１週間ごとのヒヤリングで不安や理解不足を解消できます。
帰国後の学習継続もサポートし、確実に目標を達成できるカリキュラムです。
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まとめ
さて、今回は英語初心者向けのTOEICの勉強法についてご紹介いたしました！初めてのTOEICはわからないことが多く不安でいっぱいですよね。
グローバル化が進んでいる現在ではTOEICを避けて通るのは困難です。TOEIC 600点は決して無理な数字ではなく、努力すれば必ず突破できます。
アプリや教材、留学を駆使して自分に合った方法で頑張ってみましょう！
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